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Aider les enfants à traiter le coronavirus

Enfants et conseils sur les coronavirus
Enfants et conseils sur les coronavirus

Combien d’entre nous se souviennent de s’être assis et de regarder la télévision lorsque la catastrophe du Challenger s’est produite? Ou peut-être que vous étiez collé à la télévision lorsque le 11 septembre s’est déroulé? Vous vous souvenez probablement où vous vous trouviez et vous n’avez probablement aucune difficulté à vous souvenir des images que vous avez vues à la télévision lorsque vous étiez enfant ou adolescent.

Il est si important de penser à nos enfants en période de bouleversements, comme ceux que nous vivons au milieu de la distanciation sociale de COVID-19. Les enfants sont incroyablement perspicaces et même s’ils semblent remarquer que le monde a changé... ils savent que « quelque chose se passe ». Nous sommes TOUS, collectivement, en train de vivre une crise qui touchera probablement nos vies à de nombreux niveaux différents: socialement pendant que nous restons à la maison, physiquement car nous pourrions tomber malades, émotionnellement alors que nous luttons pour envelopper nos esprits et nos vies autour de ce paysage en constante évolution, spirituellement car nous ne sommes pas en mesure de nous rassembler pour le culte communautaire, financièrement car beaucoup perdent leur emploi, ou même psychologiquement car la distance sociale et l’anxiété sont très stressantes. D’une certaine manière, votre vie sera affectée par la pandémie de COVID-19, et il en va de même pour votre enfant.

Voici quelques conseils et idées pour aider vos enfants à traverser des moments difficiles comme cette pandémie.

Conseils pour aider les enfants à faire face aux nouvelles du coronavirus

Écoutez et parlez avec vos enfants

Il est très important de prendre le temps de vérifier avec vos enfants s’ils ont des questions, des craintes ou des préoccupations. Ce n’est pas parce qu’ils ne disent rien qu’ils n’écoutent pas, ne se demandent pas, ne regardent pas et ne s’inquiètent pas. Rencontrez-les où ils sont et demandez simplement « Hé, avez-vous des questions? ». Dites-leur que c’est correct de demander et aussi que vous ne connaissez peut-être pas toutes les réponses mais que vous êtes tous dans le même bateau. Il est tentant d’essayer de protéger un enfant ou de trop expliquer. Commencez par évaluer ce que les enfants comprennent de la situation en leur parlant. Écoutez leurs questions et leurs inquiétudes.

Moniteur regardant les nouvelles

Surveillez attentivement et soyez attentif aux nouvelles et à leur impact sur votre enfant —et, honnêtement, à son impact sur vous. Nous voulons savoir ce qui se passe, surtout lorsque nous nous sentons isolés et éloignés du reste du monde. Mais il peut être très effrayant pour les jeunes enfants ou les enfants sensibles de voir des nouvelles qui peuvent être effrayantes pour les adultes.

Aider

Un autre moyen utile de rejoindre vos enfants pendant cette période est de trouver un moyen d’aider les enfants et de réfléchir ensemble avec eux. Les circonstances incontrôlables sont effrayantes et aider les enfants à trouver des choses qu’ils peuvent faire est un excellent moyen de leur donner un sens et un contrôle. Écrivez des lettres à envoyer à votre maison de soins infirmiers locale ou cousez des masques pour les cabinets de médecins. Soyez créatif et utilisez-le comme une chance de travailler ensemble.

Continuez le contrôle

Vérifiez fréquemment avec vos enfants pour voir comment ils vont. Il est également très important de vérifier avec vous-même pour évaluer comment vous allez parce que les enfants sont perspicaces et parfois nous ne réalisons pas comment notre stress affecte vraiment nos enfants. Utilisez la nuit pour prier avec vos enfants. Vous pouvez en apprendre beaucoup sur ce que vos enfants traitent en leur demandant pour quoi ou pour qui ils aimeraient prier chaque soir.

Gardez les choses aussi normales que possible

Prenez ce temps que vous avez avec vos enfants pour les rassurer: bien que la vie soit différente, vous êtes toujours avec eux. Aidez vos enfants à avoir un sentiment de normalité au milieu des changements en créant ensemble des horaires.

Utilisez cette fois

Combien de fois avez-vous dit « nous sommes tellement occupés »? Combien de fois avez-vous pensé que le rythme de vie était trop agité? On vous a donné du temps: du temps pour passer de la fois ensemble. Créez des souvenirs ou des traditions. Les Israélites ont utilisé des moments de grand défi pour créer des moments significatifs tels que la Pâque. Ils étaient ensemble. Ils ont partagé des histoires. Ils s’en souvenaient. Peut-être que nous sommes maintenant le moment idéal pour travailler dans ces boîtes de photos que vous avez mises de côté. Regardez-les avec vos enfants et souvenez-vous. Lisez ensemble. Rire ensemble. Trouvez des projets sur lesquels travailler ensemble et amusez-vous. Jouez à des jeux, faites des puzzles, regardez des films et jouez à l’extérieur de votre maison. Mangez des repas en famille, ensemble.

Donnez-vous et  à vos enfants la grâce

Personne ne peut planifier ni préparer adéquatement cette pandémie. TOUT LE MONDE a été expulsé de sa vie normale d’une manière ou d’une autre, ce qui est troublant. Certains travaillent à domicile tandis que les écoles et les garderies sont fermées, ce qui devient une expérience très intéressante pour les parents. Vous serez stressé et dépassé. Sur les réseaux sociaux, vous verrez les choses incroyables que les autres font avec leur famille et vous vous sentirez inadéquat. Donnez-vous la grâce. Si vous vous sentez stressé, ça va. C’est une période stressante, mais souvenez-vous également que c’est une situation qui va passer. Vos enfants pourraient avoir besoin de vous pour leur rappeler la même chose.

Rester bien

Prenez soin de vous et de vos enfants. Mangez bien et reposez-vous souvent. Lavez-vous les mains et suivez les directives de distanciation sociale. Et à Dieu ne plaise que vous ou quelqu’un que vous aimez tombez malade, demandez de l’aide. Demandez aux autres de prier. N’essayez pas de tout faire seul, pour vous et pour vos enfants. Oui, nous devons nous distancier socialement, mais grâce à la technologie, nous ne devons pas être isolés. Tendez la main et soyez créatif en vous connectant.

Cette pandémie fera beaucoup de choses, mais une chose qu’elle peut nous apprendre, espérons-le, c’est que nous ne sommes pas seuls. C’est l’un des cadeaux les plus importants que vous puissiez offrir à vos enfants: l’assurance que peu importe ce qui se passe dans la vie, que Dieu est avec eux et que vous êtes juste à côté d’eux.


Tiffany Hollums est auteure et membre du clergé de l’Église Méthodiste Unie. Elle a plus de 20 ans d’expérience dans le ministère des jeunes et / ou des enfants, ainsi que dans un ministère urbain et un placement en famille d’accueil. Mais le travail dont elle est la plus fière d’être mère, épouse, fille, sœur et amie. Quand elle ne crochète pas de couvertures pour ses proches comme un ministère pour ceux qui souffrent ou les nouveau-nés, elle peut être trouvée en train d’écrire des leçons pour les jeunes et de siroter des boissons expresso! Elle vit à Austin avec son mari, sa fille, ses chiens et sa famille.