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Um guia para pais para se sentirem espiritualmente conectados

Tempo de silêncio para reflexão espiritual é desafiador para muitos.
Tempo de silêncio para reflexão espiritual é desafiador para muitos.

Quais são as práticas espirituais que te alimentam e ajudam a se manter conectado com Deus? Há tantas que se você é como eu você provavelmente praticou uma variedade delas ao longo dos anos com algumas delas decrescendo e diminuindo. Práticas comuns incluem orar, meditar, estudar a Bíblia individualmente ou em comunidade, escrever, ler, ir à igreja, recitar passagens Bíblicas ou orações, etc.

E eles são apenas isso - práticas. Eles devem ser feitos de forma consistente e constante para produzir crescimento espiritual e transformação, da mesma forma que exercícios físicos consistentes produzem saúde corporal e força. Os benefícios seriam escassos ou até mesmo nada se eles só fossem feitos esporadicamente.

Eu mesma valorizo as práticas espirituais regulares, muitas das quais eu blogei aqui  e  aqui.

Não só fui uma ávida buscadora e praticante de práticas espirituais diárias, como também tenho, durante grande parte da minha vida adulta, o hábito de frequentar retiros de uma semana em monastérios ou conventos. Essas jornadas raramente pareciam divertidas para meus amigos e familiares, mas não consigo pensar em nada mais tranquilo e rejuvenescedor. Deixar para trás o negócio das minhas responsabilidades diárias e se deleitar com a doce e amorosa presença de Deus é mais indulgente para mim do que férias tropicais em um hotel cinco estrelas.

Quando o tempo é curto

Não surpreendentemente, tornar-se mãe não só interferiu na minha capacidade de fazer vários retiros de um dia (muito menos os de uma semana) solitariamente, mas  também interferiu nas minhas práticas espirituais regulares que eram tão rotineiras quanto a minha xícara de café matinal — que, por sinal, também foi interferida.

Aqueles que têm filhos pequenos são muito familiarizados com o porquê disso. Para aqueles que não são tão familiares, deixe-me dizer o mais simples possível: as crianças os maiores ladrões de tempo que Deus já criou. São bênçãos, sem dúvida, mas grandes bênçãos de tirar o tempo.

E nem estamos falando sobre o que aconteceu com o tempo já limitado dos pais após o início da pandemia, quando todos os sistemas de apoio que permitiam aos pais fazer malabarismos com crianças, carreiras e vidas pessoais foram despojados: escolas, avós, playgrounds, parques de diversões, bibliotecas e, o mais importante, comunidade. Não importa encontrar alguns minutos para orar sozinho; Tive que usar aquele precioso espaço de tempo para tomar banho!

Durante este período mais caótico da minha vida, senti-me mais longe de Deus do que jamais havia sentido antes, e isso me obrigou a pensar nos encontros espirituais mais significativos que tive em anos anteriores. Eu queria ver se eu poderia reconstruí-los, de alguma forma, no meio do meu deserto espiritual.

Depois de catalogar essas experiências em um bloco de notas, fiquei desconcertada ao perceber que tudo o que estava listado era para quando eu estava sozinha, por um  longo período de tempo — um tesouro desafiador que qualquer pai de crianças pequenas encontra.

Práticas espirituais para pais

Desanimada, aceitei essa nova realidade e continuei por um tempo. Então, um dia, fiz uma descoberta surpreendente. Eu estava liderando um pequeno grupo na minha igreja através de um exercício semelhante ao diário de Exame de Santo Inácio e convidei os indivíduos a trazerem à mente momentos de suas vidas quando sentiram que o sagrado estava presente. Eu participei também, e todas as memórias que borbulhavam eram das minhas crianças, fazendo uma atividade que achei enormemente chatas na época, como colocar um bloco em cima do outro ou dizer "vroom!" enquanto brincavam de carrinho no tapete. Durante o tempo de reflexão, porém, percebi que esses eram meus novos momentos de conexão com Deus.

Deus ainda estava comigo! Deus ainda estava me encontrando e me alimentando e me dizendo que Deus me ama — ele estava apenas tomando uma forma diferente da que eu estava acostumada, sozinha nas montanhas em algum lugar. Essa profunda percepção dissuadiu minha crença de que eu era menos espiritual do que era antes de ter filhos, quando tive a liberdade de passar horas com Deus em solidão.

 

Isso, agora sei, é o que se significa quando teólogos e ministros se referem à sacramentalidade da vida cotidiana — que não é mais preciso recuar para encontrar Deus (embora, seja adorável quando os indivíduos podem encontrar tempo para fazer isso). Deus revela a sua presença nos momentos mais triviais e monótonos de nossos dias: descascando batatas, respondendo a e-mails, e sim, até colocando um bloco em cima do outro com uma criança. Suspeito que Jesus tinha isso em mente quando disse: "Deixe as crianças virem a mim." Para Ele, as crianças não eram menos significantes ou sagradas do que os veneráveis líderes religiosos de sua época.

Mais de um ano se passou desde que a pandemia começou oficialmente e a sociedade (assim como minha família) parece estar voltando um pouco à normalidade de pré-pandemia. Comecei a passar um tempo para meus treinos diários de oração de centro de manhã mais uma vez, mas fico com calma quando estou muito cansada ou frenética. Ocasionalmente, meu filho se levanta um pouco mais cedo do que o esperado e me interrompe no meio da oração. Em vez de ficar frustrada, eu o coloco no meu colo e continuo orando, cada vez mais grato por ele na minha vida.

Caro leitor, não importa onde você esteja em sua vida, pais de crianças pequenas e lutando para encontrar tempo para nutrir suas vidas espirituais, não afiliados a qualquer tradição religiosas ou de fé, mas querendo se conectar com Deus, ou mantendo uma vida espiritual robusta e querendo aprender mais sobre outras práticas espirituais para acrescentar, deixe-me dizer isso, como aquele que acredita profundamente no poder das práticas espirituais regulares, mas passou por diferentes estações com mais e mais menos tempo para realmente fazer essas práticas:
  • Deus está com você, não importa quanto tempo ou pouco tempo você seja capaz de esculpir para Deus.
  • Se você puder poupar tempo, no entanto, eu recomendo duas práticas. Primeiro, encontre algum tipo de comunidade espiritual para se encontrar regularmente. Nossas comunidades podem nos apoiar e nos nutrir quando não temos energia ou motivação para alimentar nossas almas. Em segundo lugar, escolha uma prática para fazer por si mesmo regularmente. Você pode começar pequeno, apenas ser o mais consistente que puder. Meus favoritos são a oração central, o exame diário, e o estudo bíblico do Lecionário. E, ei, pode haver momentos em que seu pequeno te interrompe. Quando isso acontecer, você pode colocá-lo em seus braços e agradecer a Deus por esta outra prática espiritual mais flutuante em sua vida.

Writer and pastor Lydia Sohn

A Reverenda Lydia Sohn é uma Pastora Metodista Unida da Conferência do Pacífico da Califórnia. Ela deixou sua nomeação de tempo integral na igreja no início da pandemia COVID-19 para blogar, escrever um livro, e ser uma mãe que fica em casa com seus dois filhos pequenos. Acompanhe-a em  www.revlydia.com.