Other Manual Translations: English Français 한국어 Español

40 Dias da Quaresma: Encontre seu próprio caminho espiritual

Nem todos percorrem o mesmo caminho. Encontre o seu. Ilustração fotográfica de Ronny Perry, United Methodist Communications.
Nem todos percorrem o mesmo caminho. Encontre o seu. Ilustração fotográfica de Ronny Perry, United Methodist Communications.

Nota do editor: A Quaresma de 2021 traz desafios para um mundo que vive em meio à pandemia do Coronavírus. Enquanto algumas das práticas mencionadas abaixo ocorrem tradicionalmente em grupos, por favor, tome precauções para se manter seguro e saudável, assim como a outros. Além disso, se procurar uma nova igreja durante esta estação, favor entrar em contato diretamente com o escritório da igreja para perguntar sobre os cultos, já que muitas congregações estão adorando remotamente através de cultos em linha.

Durante os cultos da Quarta-feira de Cinzas no primeiro dia da Quaresma, muitos pastores Metodistas Unidos convidarão suas congregações "a observar uma Santa Quaresma: por autoexame e arrependimento; por oração, jejum e auto-negação; e lendo e meditando sobre a Palavra Sagrada de Deus" (do  Livro Metodista Unido de Adoração). Embora você possa estar ciente desta temporada que antecede a Páscoa, você pode se perguntar como você pode "observar uma Santa Quaresma".

Não há nenhuma maneira prescrita. Em vez disso, somos encorajados a encontrar nosso próprio método de confrontar nosso pecado, lembrar nossa mortalidade e agradecer pelo dom da salvação que recebemos através da vida, morte e ressurreição de Jesus Cristo.

Jejum

Uma das práticas mais comuns é deixar de fazer algo durante a Quaresma. Alguns se abstêm de chocolate, redes sociais, compras ou outra coisa ao longo da temporada. Esta é uma prática religiosa conhecida como jejum. Nós jejuamos para nos reorientarmos para longe da distração dessas coisas, e voltar para Deus.

Outra maneira de reorientar sua vida em direção a Deus, é focar em práticas devocionais  como estudo bíblico e oração durante a estação.

Young man reading Bible.

Passar mais tempo em oração e na leitura da Bíblia é uma ótima maneira de observar a Quaresma. Ilustração fotográfica de Kathleen Barry, United Methodist Communications.

Leitura bíblica

Muitos não sabem por onde começar ao ler a Bíblia. O Guia Devocional Diário do No Cenáculo ajudará a guiá-lo nesta busca. Ele fornece uma passagem das escrituras e material maravilhosamente instigante e enriquecedor de espírito para ler e pensar todos os dias.

Oração

Na ocupação de nossas vidas cotidianas, as orações às vezes podem ser espremidas. Quaresma é um momento maravilhoso para trabalhar intencionalmente para encontrar mais tempo em sua vida para a oração. Você pode experimentar  diferentes maneiras de orar durante a temporada, ou realmente mergulhar em uma nova maneira de orar. Enriquecer sua vida de oração é uma ótima maneira de passar a Quaresma.

Serviço

Outra maneira de observar uma Santa Quaresma é assumir uma nova maneira de servir. Ao longo dos quarenta dias da temporada você pode adotar um novo hábito de voluntariado na comunidade, doar financeiramente para organizações de serviços sociais, cantar no coral ou participar de um pequeno grupo.

Descanso

Uma prática importante com a qual muitos de nós lutamos é a disciplina espiritual do descanso ou do sábado. Não temos que descansar no sábado, no tradicional dia do sábado, ou mesmo no domingo. Você pode, em vez disso, encontrar momentos durante um dia comum para ainda estar na presença de Deus. Você pode optar por passar alguns minutos durante o almoço com uma meditação no laptop ou ouvir sermões durante o seu trajeto. Cada um pode ser uma ótima maneira de enriquecer sua Quaresma.

Recursos infantis

Você também vai querer encontrar maneiras de compartilhar o significado da temporada com as crianças em sua vida. Embora seu foco possa estar em cestas de Páscoa e roupas novas, você pode entrar em horários especiais para ajudá-los a encontrar um significado mais profundo para a estação.

Dyeing eggs is a wonderful Easter tradition.

Até tingir ovos de Páscoa pode se tornar um momento para aprofundar nossa experiência de fé. Foto da United Methodist Television. ©2014 United Methodist Communications.

Considere tentar algumas tradições de outras culturas para melhorar sua celebração da Páscoa. Faça instrumentos durante a Quaresma que você pode usar para celebrar a ressurreição na canção no domingo de Páscoa, semelhante aos cristãos no Zimbábue. Ou experimente algumas comidas especiais da Páscoa, como os bolos de café da manhã da Páscoa da Polônia.

Mesmo tingindo ovos de Páscoa, você pode ensinar criativamente as crianças sobre sua fé compartilhando A Importância do Ovo: Crianças e vídeo de Páscoa, que fala do simbolismo do Ovo de Páscoa de uma maneira maravilhosamente animada.

Aprendizagem

Você também pode usar a Quaresma como um tempo para aprender sobre as estações da Quaresma e Páscoa, e algumas das práticas da Igreja Cristã.

Aprender sobre rituais específicos para a estação pode melhorar sua adoração. Você pode querer saber mais sobre as cinzas usadas na Quarta-feira de Cinzas, um serviço de lavagem de pés Quinta-Feira santa  que você está considerando participar, ou o culto de Tenebrae  que sua congregação está planejando para sexta-feira santa.

Você também pode optar por aprender mais sobre batismo  e  comunhão, os sacramentos da igreja. Cada um tem uma conexão com a Quaresma e a Páscoa.

Adoração

Muitas igrejas Metodistas Unidas oferecem cultos na Quarta-feira de Cinzas para começar a Quaresma, e outros cultos especiais durante a Semana Santa, os últimos dias que antecedem a Páscoa. Também pode haver momentos especiais de oração, estudo e outros encontros que o ajudarão a continuar sua jornada ao longo da temporada. Se você não está ligado a uma congregação Metodista unida, use Encontre-uma-igreja  para localizar uma próxima a você.

Observe uma Santa Quaresma

Esta jornada de 40 dias chamada Quaresma é uma oportunidade maravilhosa para crescer em sua fé. Encontre seu caminho de auto-reflexão e descoberta espiritual, e convide outros a se juntarem a você enquanto você procura observar uma Santa Quaresma.

*Joe Iovino trabalha para UMC.org na United Methodist Communications. Ele pode ser encontrado em [email protected]  ou 615.312.3733.

Esta história foi originalmente postada em 10 de fevereiro de 2015