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Vivre comme une personne de paix dans un monde brisé

La réconciliation peut être difficile après une période de conflit. Des experts nous aident à trouver des moyens de se reconnecter. Réconciliation par Vasconcellos. Photo de Martinvl, avec l’aimable autorisation de Wikimedia Commons.
La réconciliation peut être difficile après une période de conflit. Des experts nous aident à trouver des moyens de se reconnecter. Réconciliation par Vasconcellos. Photo de Martinvl, avec l’aimable autorisation de Wikimedia Commons.

Nous vivons dans un monde de division accrue. Les méthodistes unis du monde entier connaissent la douleur des conflits au sein de nos nations, églises, familles, groupes d’amis et parfois en nous-mêmes.

La Bible enseigne que Dieu nous a créés pour vivre en communauté et que Jésus est venu nous réconcilier avec Dieu et les uns avec les autres. À l’heure actuelle, cependant, nous ne semblons pas faire un très bon travail de rapprochement.

Pour nous aider à traiter la division et à devenir de meilleurs agents de paix et de communauté, nous avons demandé à un pasteur méthodiste uni, le révérend W. Craig Gilliam, des techniques et des conseils sur la façon de commencer un processus de guérison et de trouver la paix.

Gilliam est une experte de la transformation des conflits dans l’église. Il est coordinateur des services de la congrégation pour JustPeace , directeur du Centre d’excellence pastorale pour la conférence annuelle de la Louisiane , et est l’auteur de Where Wild Things Grow ( Où poussent les choses sauvages ), un livre de poésie qui « nous invite à nous attaquer aux relations entre et parmi les gens » et les choses.

Reconnexion

Les divisions que nous ressentons autour de nous et que nous vivons dans nos vies personnelles nous rendent mal à l’aise, ou ce que certains conseillers appellent anxieux.

« Nous vivons dans une culture extrêmement anxieuse », rapporte Gilliam, où nous avons tendance à nous fier aux réactions émotionnelles plutôt qu’aux réponses raisonnées. Vous le voyez probablement dans votre flux de médias sociaux et dans les échanges houleux entre ceux qui ne sont pas d’accord.

Dans notre anxiété, Gilliam rapporte : « Nous nous faisons du mal d’une manière dont nous ne savions même pas que nous avions la capacité de le faire, ou d’une manière dont nous ne sommes même pas conscients que nous le faisons. »

Une façon malsaine de faire face à notre anxiété est de nous retirer dans des endroits sûrs en trouvant des personnes avec qui nous sommes d’accord et en limitant nos liens avec les autres. Nous désactivons les personnes sur Facebook, limitons nos appels téléphoniques avec cet oncle et évitons certaines personnes à l’église.

Vivre dans ces « espaces sûrs » nous permet cependant de nous tromper.

« Quand je me coupe d’un autre », note Gilliam, « je commence à créer des récits à leur sujet. » Ces histoires incluent souvent ce que nous croyons de nous-mêmes et de Dieu.

Pour surmonter un conflit, nous devons trouver des moyens de nous reconnecter. Plutôt que de se retirer dans un espace sûr entouré de ceux avec qui nous sommes d’accord, nous devons nous diriger vers le désaccord. Nous devons être prêts à écouter ceux que nous sommes tentés de qualifier « d’autres ».

« Si j’interagis avec cet autre, si je suis assis à les regarder dans les yeux, si j’écoute leurs histoires », dit Gilliam, « cette même interaction aide à faire de la place pour les récits alternatifs et pour la correction dans le récit je me parle de ‘ l’autre ’ ».

Nos diverses églises méthodistes unies offrent de merveilleuses opportunités de connexion. Le culte, l’école du dimanche, la chorale, les réunions de comité et le sacrement de la Sainte Communion nous mettent en contact avec ceux que nous pourrions trouver difficiles, renforçant le véritable récit selon lequel nous sommes tous des enfants de Dieu.

Servir quelqu’un

Participer à des actes de service désintéressés est un autre excellent moyen de renouer avec les autres. Faire du bénévolat auprès de votre église  ou d’une organisation à but non lucratif locale « vous fait sortir de vous-même. Cela vous met vraiment dans un contexte où vous donnez aux autres sans récompense, juste pour le faire parce que c’est la chose gentille et chrétienne à faire », rapporte Gilliam. « Je pense que c’est très curatif. »

Les opportunités de service et l’activisme social peuvent également être des moyens de rencontrer des personnes d’une autre culture, religion ou nationalité.

Limiter la télévision et l’entrée de nouvelles

Limiter votre exposition aux médias est un autre moyen de résister aux faux récits et à l’anxiété. Ces points de vente peuvent être « comme un tuyau qui injecte de l’anxiété dans nos maisons », explique Gilliam.

Auditez votre consommation d’actualités. Bien que nous souhaitions rester informés, pensez à limiter les alertes d’actualités sur votre smartphone et le temps passé à regarder votre chaîne d’information préférée. Si vos flux de médias sociaux sont une source d’anxiété, limitez également le temps passé avec ceux-ci.

Rappelez-vous, Dieu est au contrôle

Dans une culture divisée, nous pouvons être tentés de mettre notre espoir sur la victoire d’un argument, d’un poste ou d’une élection. Alors que les gouvernements et d’autres organisations détiennent beaucoup de pouvoir dans nos vies, Dieu contrôle en fin de compte. Aller à l’église, lire la Bible et passer du temps dans d’autres activités qui nous recentrent sont utiles.

Partez en randonnée. Attend un concert. Se perdre dans un bon livre. « Trouvez ces rythmes qui vous ramènent à votre meilleur soi », conseille Gilliam.

Aller au salle de gym

Lorsque le stress et l’anxiété sont élevés, beaucoup d’entre nous se tournent vers la malbouffe. D’autres arrêtent de faire de l’exercice. Revenez à bien manger. Rejoignez une classe d’exercices . « Allez chez le médecin pour obtenir de l’aide pour commencer un nouveau style de vie », suggère Gilliam.

Dieu nous a créés comme des êtres complets. Le corps, l’esprit et l’esprit sont tous connectés.

Passer du temps avec des amis

Gilliam suggère : « Soyez avec ces amis qui, lorsque vous êtes avec eux, vous êtes simplement une meilleure personne. » Passez du bon temps de qualité avec les gens que vous aimez.

Écoutez l’invitation

Si vous continuez à lutter, pensez à vous demander : « Quelle est l’invitation ici ? Comment Dieu m’appelle-t-il à grandir ? »

Passez un peu de temps à discerner ce que Dieu peut essayer de vous montrer tout au long de cette saison, ce que vous pourriez faire différemment à l’avenir et les façons dont vous pourriez vous impliquer pour faire une différence.

Prends ton temps

« La réconciliation est un voyage. Ce n’est pas un acte ponctuel », prévient Gilliam. Notre rythme sera différent des autres. Nous ne pouvons pas le forcer.

« Il n’y a rien de pire que de précipiter quelque chose qui n’est pas encore mûr », poursuit-il, « et de ne pas tenir compte du moment venu. »

Parfois, nous devons accepter qu’une relation ne sera jamais réconciliée. L’une des tâches les plus difficiles consiste à « honorer leur choix de ne pas pardonner », dit Mme Gilliam, « et à ne pas le laisser nous embêter ».

Reste amoureux de Dieu

Enfin, Gilliam nous rappelle le résumé de Mgr Rueben Job des Règles générales de John Wesley : « Ne pas nuire, faire le bien, rester amoureux de Dieu ». Lorsque nous faisons cela, nous pouvons surmonter le conflit et grandir à partir de l’expérience.

Note de l’éditeur : cette histoire a été initialement publiée le 9 novembre 2016. Le contenu a été modifié.

Joe Iovino travaille pour UMC.org chez United Methodist Communications. Contactez-le par email